tenho um convite para cuidar de você

SEU DIA BEM

Sua saúde em primeiro lugar

Presencial

Na sua cidade

Agenda semanal

Máximo de 25 participantes por evento

Duração de 2 a 4 horas

Abordagem prática e guiada

O SEU DIA BEM é um projeto de experiências em saúde e bem-estar que reúne pessoas e profissionais de diferentes áreas em encontros criados para proporcionar conhecimento, cuidado, conexão e novas possibilidades para uma vida mais saudável.
Mais do que falar sobre saúde, queremos criar momentos em que ela possa ser vivenciada.

o qUE É O SEU DIA BEM?

Vivemos em uma rotina que muitas vezes nos faz colocar a nossa saúde em segundo plano.
O SEU DIA BEM nasceu para criar uma pausa nessa rotina.
Um espaço para aprender, experimentar, refletir, movimentar-se, cuidar e se conectar.

Cada experiência é pensada para aproximar as pessoas de profissionais qualificados e de conhecimentos que possam contribuir para escolhas mais conscientes no dia a dia.

O projeto pode reunir diferentes temas relacionados à saúde, sempre respeitando a proposta e a identidade de cada edição.
Porque cuidar da saúde não precisa ser complicado.

Pode começar com um momento

Uma conversa

Uma descoberta

Uma nova escolha

COMO FUNCIONA?

Cada edição do SEU DIA BEM é planejada com uma proposta própria.
A experiência pode reunir diferentes profissionais e atividades relacionadas à saúde e ao bem-estar, criando uma programação que combina informação e vivência.
Dependendo da proposta da edição, os participantes poderão encontrar:

Alimentação e nutrição

Movimento e atividade física

Saúde emocional

Sono e descanso

Autocuidado

Saúde da mulher

Prevenção e saúde

Experiências relacionadas à alimentação e convivência

Momentos de conexão

PARA QUEM É O SEU DIA BEM?

O SEU DIA BEM é para pessoas que desejam cuidar melhor de si e da própria saúde, independentemente de estarem começando agora ou já terem uma rotina de cuidados. É para quem:

Quer melhorar seus hábitos

Busca mais qualidade de vida

Quer conhecer diferentes possibilidades de cuidado

Gosta de aprender sobre saúde

Sente que precisa dedicar mais tempo a si

Busca experiências que unam conhecimento, cuidado e bem-estar

Você não precisa estar em busca de uma transformação radical.
Talvez você só precise começar.

🤍 NÃO É SOBRE FAZER TUDO, É SOBRE ENCONTRAR AQUILO QUE FAZ SENTIDO PARA VOCÊ.

O QUE TORNA O SEU DIA BEM DIFERENTE?

Existem muitos eventos que falam sobre saúde. Porém o SEU DIA BEM nasceu com a intenção de fazer algo diferente: Não queremos apenas informar. Queremos proporcionar uma experiência.
Ao invés de concentrar tudo em uma única área, o projeto busca conectar diferentes olhares sobre a saúde. Em vez do participante só assistir, ele vivencia, experimenta e participa.

O SEU DIA BEM coloca a pessoa no centro

Os profissionais compartilham conhecimento

Os parceiros ajudam a construir a experiência

E o participante é convidado a dedicar aquele momento a algo que muitas vezes fica para depois: a própria saúde.

UMA EXPERIÊNCIA, DIFERENTES OLHARES

A saúde não acontece em uma única área.
Por isso, o SEU DIA BEM pode reunir profissionais de diferentes especialidades.

Nutricionistas

Psicólogos

educadores físicos

fisioterapeutas

médicos

Profissionais de práticas corporais e bem-estar

E outros especialistas

Diferentes profissionais. Diferentes conhecimentos. Um único propósito.

a SUA SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR

MAIS QUE UM EVENTO

Uma experiência de cuidado, para que cada encontro seja pensado em criar uma atmosfera em que as pessoas possam:

Parar

respirar

Aprender

experimentar

conectar

cuidar

Porque acreditamos que saúde também pode ser uma experiência leve, acolhedora, humana e prazerosa.

Quem criou o Seu dia bem?

Jéssica Oana Girardelo

Jéssica Oana Girardelo, Nutricionista.

PROFISSIONAIS QUE QUEREM FAZER PARTE

O SEU DIA BEM está aberto a profissionais que compartilham da nossa visão de saúde e que desejam fazer parte das experiências.

Se você é profissional e acredita que seu conhecimento, sua experiência ou seu trabalho podem contribuir para uma edição do SEU DIA BEM, queremos conhecer você.

Diferentes profissionais podem fazer parte de diferentes experiências.

qUERO FAZER PARTE

UM PROJETO QUE ESTÁ SENDO CONSTRUÍDO

O SEU DIA BEM está nascendo com uma ideia simples:
Criar experiências que façam as pessoas lembrarem que a própria saúde também merece espaço na agenda.

Estamos construindo cada etapa com cuidado para que o projeto cresça de forma verdadeira, conectando pessoas e profissionais que compartilham desse propósito.

O próximo SEU DIA BEM pode ser o começo de algo novo para você.

QUERO SABER MAIS

COMEÇE O SEU DIA BEM

E se hoje fosse o dia de começar a cuidar mais de você?

Talvez você esteja sempre cuidando de outras pessoas

Talvez a rotina esteja cheia demais

Talvez você saiba que precisa olhar mais para sua saúde, mas ainda não encontrou o momento para começar

E talvez começar não precise significar mudar tudo.

Pode ser apenas uma conversa

Uma descoberta

Uma experiência

Um momento reservado para você

Porque cuidar da sua saúde também é uma forma de cuidar da sua vida.

O SEU DIA BEM nasceu para criar esses momentos.
E se você chegou até aqui, talvez este seja o seu momento de começar.

CONVERSE COM A NUTRI

Quer conhecer melhor o projeto?

Quer contar o que gostaria de encontrar em uma experiência SEU DIA BEM?

Quer saber como participar?

Ou simplesmente quer conversar?

VAMOS CONVERSAR

AGENDE HORÁRIO

Vagas limitadas de 25 pessoas por edição para garantir profundidade e excelentes resultados.

PRESENCIAL

Em São Paulo ou na sua cidade;
Conforme agenda.

QUERO PRESENCIAL

IN COMPANY

Dentro da sua empresa ou escritório particular na Grande São Paulo ou Sua Cidade/Região;
Conforme agenda marcada.

QUERO IN COMPANY

FAQs (Perguntas Frequentes):

O que é o SEU DIA BEM?

O SEU DIA BEM é um projeto de experiências em saúde e bem-estar que conecta pessoas a profissionais de diferentes áreas da saúde.
Cada experiência é pensada para proporcionar momentos de conhecimento, cuidado, movimento, conexão e bem-estar, sempre com um propósito em comum:
A saúde em primeiro lugar.

SEU DIA BEM é um evento?

O SEU DIA BEM pode acontecer por meio de diferentes formatos de experiências e encontros.
Cada edição terá uma proposta própria, podendo reunir atividades, conversas, vivências e profissionais de diferentes áreas, de acordo com o tema e o objetivo daquele encontro.
Mais do que um evento, queremos criar uma experiência de cuidado.

Quem pode participar?

As experiências são destinadas a pessoas que desejam cuidar melhor da saúde e da qualidade de vida.
Você não precisa estar seguindo uma rotina saudável ou ter algum objetivo específico. O SEU DIA BEM é para quem quer aprender, experimentar novas possibilidades e dedicar um momento ao próprio cuidado.

Preciso ser da área da saúde para participar?

Não.
As experiências são pensadas para o público em geral.
Os profissionais convidados são responsáveis por compartilhar seus conhecimentos e conduzir as atividades, enquanto os participantes são convidados a vivenciar a experiência.

Quais profissionais participam do SEU DIA BEM?

Isso varia de acordo com cada experiência.
Podemos contar com nutricionistas, psicólogos, educadores físicos, fisioterapeutas, médicos e outros profissionais que tenham relação com o tema proposto.
A ideia é justamente reunir diferentes olhares para falar sobre saúde de forma mais ampla.

Cada edição terá uma programação diferente?

Sim.
Cada experiência pode abordar um tema, público ou proposta diferente.
Por isso, uma edição pode ter foco em alimentação, outra em saúde da mulher, outra em movimento, saúde emocional, qualidade de vida ou outros assuntos relacionados ao cuidado.

O SEU DIA BEM oferece consultas ou atendimento individual?

O objetivo principal do SEU DIA BEM é proporcionar experiências coletivas de educação, cuidado e bem-estar.
Quando houver necessidade de atendimento individual, o participante poderá conhecer os profissionais envolvidos e buscar posteriormente o atendimento adequado, de acordo com cada situação.

Quem organiza o SEU DIA BEM?

O projeto é idealizado e coordenado pela Jéssica Girardelo, nutricionista.
Ela é responsável pela criação, organização e coordenação das experiências, conectando profissionais e parceiros para construir cada edição.

Sou profissional e gostaria de participar. Posso fazer parte?

Sim.
O SEU DIA BEM está aberto a profissionais que compartilham da proposta do projeto e desejam contribuir com seus conhecimentos e experiências.
Se acredita que seu trabalho pode contribuir para uma das nossas experiências, entre em contato.

Onde acontecem as experiências?

O local pode variar de acordo com cada edição.
Buscamos espaços que façam sentido para a proposta da experiência e proporcionem um ambiente agradável, seguro e adequado aos participantes.
As informações sobre local, data, horário e programação serão divulgadas em cada edição.